Isabel Simal es una psicóloga y escritora española. Doctora en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, es profesora en la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED), donde imparte asignaturas de Psicopatología y Psicología Clínica. Su trabajo se centra en la investigación y divulgación sobre ansiedad, estrés, regulación emocional y bienestar psicológico, siendo autora de varios libros y artículos en estas áreas.