Óptimo

Daniel Goleman, Cary Cherniss

Razones para leer este libro

Óptimo, de Daniel Goleman y Cary Cherniss, ofrece métodos prácticos para movilizar la inteligencia emocional y alcanzar consistentemente un estado de alto rendimiento y profunda satisfacción personal.

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Sinopsis

Daniel Goleman, con su bestseller Inteligencia emocional, revolucionó el paradigma de la inteligencia, demostrando que no se limita únicamente a las capacidades cognitivas, sino que abarca también una dimensión emocional crucial. Ahora, Goleman, en colaboración con Cary Cherniss, lleva este conocimiento un paso más allá en Óptimo, revelando una serie de métodos prácticos y accesibles para movilizar y utilizar estos recursos internos emocionales. El objetivo es claro: alcanzar de manera consistente un estado óptimo de alto rendimiento y, lo que es igualmente importante, una profunda satisfacción personal. Es una realidad que todos experimentamos momentos de máximo provecho, instantes de brillantez donde un deportista juega un partido perfecto, una empresa logra un trimestre con ganancias únicas o un artista culmina una obra maestra. Sin embargo, estos picos de excelencia suelen ser escurridizos y efímeros; por cada día asombroso, es común enfrentar cien días normales, mediocres o incluso insatisfactorios. En Óptimo, Daniel Goleman y Cary Cherniss se proponen cambiar esta dinámica, explicando cómo la inteligencia emocional puede ser la clave para tener un gran día, no solo de vez en cuando, sino de forma recurrente. El libro detalla cómo es posible alcanzar de una manera realista una satisfacción duradera, trabajando de manera constante en un nivel óptimo. Lejos de proponer soluciones utópicas, los autores se basan en una sólida investigación que analizó cómo cientos de personas logran construir la arquitectura interna de un buen día productivo y gratificante. A través de estas revelaciones, Goleman y Cherniss describen con claridad qué se siente y cómo se manifiesta un estado óptimo, y demuestran de forma contundente que la inteligencia emocional es el factor primordial para desatar nuestro mejor rendimiento, tanto en el ámbito personal como en el laboral. Óptimo no es solo una adición a la literatura sobre el tema; es la culminación de décadas de descubrimientos científicos relacionados con la inteligencia emocional, destilados en un manual práctico donde encontrarás las claves para aplicarla de manera efectiva y transformar tu día a día.

Información del libro

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Óptimo, escrito por Daniel Goleman, Cary Cherniss y publicado el 31-01-2024, es una obra incluida en nuestro catálogo para la consulta de información y descarga del libro electrónico / ebook en formato epub o pdf.

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