James Clear
Con James Clear, descubra cómo los hábitos atómicos le permitirán alcanzar resultados extraordinarios a través de cambios minúsculos y consistentes en su vida.
Este best-seller número 1 del New York Times desvela una verdad transformadora: los cambios más significativos en nuestra vida no provienen de revoluciones drásticas, sino de la acumulación de acciones minúsculas y consistentes. Con el lema "Cambios minúsculos. Resultados Extraordinarios.", el autor desafía la creencia común de que para lograr una transformación profunda debemos emprender iniciativas gigantescas. Lejos de esta idea, el reconocido experto en hábitos James Clear nos revela que el verdadero progreso y la mejora duradera son el fruto de cientos de pequeñas elecciones diarias. Acciones aparentemente insignificantes, como dedicar solo dos minutos a la lectura, hacer un par de flexiones al día, levantarse apenas cinco minutos antes de lo habitual o realizar una breve llamada telefónica que hemos pospuesto, son los pilares de un cambio monumental. Clear denomina a estas decisiones "hábitos atómicos": comportamientos tan diminutos como una partícula elemental, pero cuyo impacto, con el tiempo, puede ser tan arrasador y poderoso como un tsunami. En las páginas de este innovador y práctico libro, Clear nos guía paso a paso para comprender cómo estos ajustes apenas perceptibles pueden catalizar una evolución asombrosa en nuestra trayectoria profesional, fortalecer nuestras relaciones personales y, en definitiva, redefinir cada faceta de nuestra existencia.
Authors: James Clear
Publication date: 04-05-2023
Language: es
Pages: 298
Rating: No data
Hábitos atómicos (Español neutro), written by James Clear and published on 04-05-2023, is included in our catalog for information queries and ebook downloads in epub or pdf format.
James Clear is an author, speaker, and entrepreneur focused on habits, decision-making, and continuous improvement. He is known for his bestselling book "Atomic Habits," which offers a practical framework for improving every day. His work emphasizes small, incremental changes that lead to significant results over time. He writes on his website, jamesclear.com.
Atomic Habits: an Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones by James Clear
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