James Clear
James Clear desvela cómo la acumulación de cambios minúsculos, denominados "hábitos atómicos", cataliza una profunda y duradera transformación en la trayectoria profesional, las relaciones y todos los aspectos de la vida.
Es común creer que para transformar radicalmente nuestra existencia o alcanzar metas significativas, son indispensables acciones monumentales y drásticas. Sin embargo, esta perspectiva dista mucho de la verdad. El aclamado experto en formación de hábitos, James Clear, argumenta convincentemente que la verdadera y duradera evolución personal no surge de un esfuerzo hercúleo puntual, sino de la acumulación constante de cientos de decisiones aparentemente insignificantes. Gestos tan simples como realizar apenas dos flexiones diarias, anticipar el despertar solo cinco minutos cada mañana o efectuar una breve pero decisiva llamada telefónica, son ejemplos de estas acciones fundacionales. Clear denomina a estas microacciones "hábitos atómicos". Son decisiones tan imperceptibles y diminutas como una partícula elemental, pero su poder inherente para generar un impacto transformador es equiparable al de un devastador tsunami. A través de las páginas de su innovador y aclamado libro, nos desvela con precisión milimétrica cómo estos cambios minúsculos, cuando se aplican sistemáticamente, poseen la capacidad de catalizar una transformación profunda que abarca desde nuestra trayectoria profesional y la calidad de nuestras relaciones interpersonales hasta prácticamente la totalidad de los aspectos de nuestra vida.
Authors: James Clear
Publication date: 21-03-2023
Language: es
Pages: Unknown
Rating: No data
Hábitos Atómicos / Atomic Habits (Spanish Edition), written by James Clear and published on 21-03-2023, is included in our catalog for information queries and ebook downloads in epub or pdf format.
James Clear is an author, speaker, and entrepreneur focused on habits, decision-making, and continuous improvement. He is known for his bestselling book "Atomic Habits," which offers a practical framework for improving every day. His work emphasizes small, incremental changes that lead to significant results over time. He writes on his website, jamesclear.com.
Atomic Habits: an Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones by James Clear
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